芝生ラン 2022.07.25 ブログ ランニング 芝生の上で走って膝を守りながら、ダイエット！ 飽きたり、水分補給で一度心折れたら走れない。。。。 改善点を考えよう！ TATTAでgoogle fitと連動するとウォーキング結果反映されるの、知らなかった（笑） 続きを読む
改革 2022.07.20 未分類 不器用で要領が悪い。。。 自宅で作業はできない。。。 娯楽、趣味に溺れたい。。。 なので、夜に気力を残して働くってことをテーマに今年度やってみよう! とりあえず、佐久間さんの本にあった因数分解で仕事していこう! 駄目だったらまた変えればいい✌️ 続きを読む